International -21 ans, il compte une cape chez les Springboks, lors du match Afrique du Sud-Samoa de 2002.
Arrivé au Stade français en 2004 après avoir porté les couleurs des Sharks, le futur club de Fred Michalak, Shaun Sowerby s'est rapidement imposé comme l'un des meilleurs numéros 8 du championnat de France. S'il évoluait également flanker au début de sa carrière, c'est bien au couloir qu'il évolue désormais.
Lors de la saison 2004-2005, il dispute 21 matchs de Top 16 (plus 9 de Heineken Cup), puis 20 rencontres, toutes en tant que titulaire, en 2005-2006 (plus 4 de H Cup). Blessé en début de championnat cette saison face au Biarritz Olympique (tibia-péroné), il n'a plus rejoué de la saison mais sera opérationnel pour la reprise de l'entraînement collectif, fixé au 20 août.
